新年明けましておめでとうございます⛩🌅
GRAVEの直輝です!
5日間の休みが明け本日から
またスタッフ一同元気に
新たな1年がスタートいたしました!!
昨年は大変お世話になりました😊
これからもhair studio GRAVEを
よろしくお願いいたします!!
さて今年は何をしようかなぁ。
これといって趣味もないんです。
音楽は好きで毎日何かしら聴いてます!
(最近K-POPハマり中)誰得。
何かないか考えた結果
趣味にするならこれだろう!
筋トレ!!
一時期はやってたんですけど
全然続かない。笑
なので今年は独学で
家で出来る程度のやつを
割と本気でやっていきたいと思います💪💪
いつの日か買った片方5キロのダンベルと
気になったパワーバンドです!
あと自重!
この3つでとりあえず頑張ります!!
筋トレ詳しい方是非教えてください。笑
Naoki