みなさんこんばんは!

 

今日は僕のやっとの思いで習慣にする事ができた事を紹介します!

 

ずばり!

 

朝のウォーキングですね!

 

日頃、運動からも大分遠ざかってしまっているせいか、朝のウォーキングが体にめちゃくちゃ染みます!

景色、空気、最高です!

 

皆さまもソーシャルディスタンス、熱中症に気をつけてウォーキングいかがでしょうか?

最高のデトックス‼︎