今日も1日お疲れ様でした😊

だんだん暖かくなって来ましたね☀️

筋トレを始めて定着した

ご飯のメニュー!(誰得)

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サラダにチキンを入れたやつ

豆腐、納豆

この3点セットはほぼ決まりですね!笑

簡単で美味しい。

プラス何かしらのおかずって感じですかね!

筋トレにいいと思って食べてます笑

始めて2ヶ月ぐらいですが

体重は4キロぐらい増えてきました💪

ちょっとだけ変わってきた気がします。笑

あとはおまけで最近流行りの

じゃがアリゴ!!笑

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じゃがりこにさけるチーズとお湯を入れて

混ぜたやつです笑

これがポテトサラダみたいで

結構美味しい😍

チーズ味が一番好きですかね!笑

やってみてください😎

よーしこれ食べて

今日も頑張ります!!

Naoki