今日も1日お疲れ様でした😊
だんだん暖かくなって来ましたね☀️
筋トレを始めて定着した
ご飯のメニュー!(誰得)
サラダにチキンを入れたやつ
豆腐、納豆
この3点セットはほぼ決まりですね!笑
簡単で美味しい。
プラス何かしらのおかずって感じですかね!
筋トレにいいと思って食べてます笑
始めて2ヶ月ぐらいですが
体重は4キロぐらい増えてきました💪
ちょっとだけ変わってきた気がします。笑
あとはおまけで最近流行りの
じゃがアリゴ!!笑
じゃがりこにさけるチーズとお湯を入れて
混ぜたやつです笑
これがポテトサラダみたいで
結構美味しい😍
チーズ味が一番好きですかね!笑
やってみてください😎
よーしこれ食べて
今日も頑張ります!!
Naoki